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miércoles, 22 mayo, 2024

El Crossfit cambió la vida a un grupo de mujeres emprendedoras de Mocache

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Mocache: En el cantón Mocache  un grupo de mujeres emprendedoras se mentalizan en hacer un deporte que es crossfit, así lo dio a conocer la principal del Proyecto, Khatiuska Tuaza.

Ella menciona que un grupo de mujeres se animó a cambiar su estilo de vida practicando el deporte que está en tendencia.

Además, practicarlo incluye cómo llevar una alimentación sana, y también cuentan con un especialista en nutrición, señala Tuaza.

Jessenia Vera, quien asiste al curso, dijo que a ella le ha servido mucho, porque le hizo cambiar su estilo de vida y sobre la ayudó con su autoestima, y por eso invita a otras mujeres del cantón a que se animen hacer parte del.próximo evento deportivo.

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Por otra parte, Lucero Gómez quien ganó en perder peso el año pasó en esta misma actividad dijo que el trabajo es duro, de mucha fuerza, pero ya con los días el cuerpo se va adaptando y una de las motivaciones es mirarse al espejo y observar el cambio físico, eso ayuda a creer en uno como persona, afirmó.

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